Okei, olet löytänyt oikean ruokavaliosuunnitelman ja olet iloinen nähdessäsi, että vaaka alkaa palata normaaliksi, mutta joskus tarvitset hieman lisäapua, eikö niin?

Tässä kasviperäisistä laihdutuspillereistä voi olla hyötyä. Näitä pieniä laihduttajan apulaisia ​​käytetään usein:

1. Ruokahalun hallitsemiseksi,
2. Lisää aineenvaihduntaa, jotta poltat enemmän kaloreita,
3. Ja vähentää hiilihydraattien ja rasvojen imeytymistä.

Toimivatko kasviperäiset laihdutuspillerit?

Valitettavasti tähän kysymykseen ei ole yksinkertaista vastausta. On parempi kysymys:

Onko olemassa kasviperäisiä laihdutuspillereitä, jotka toimivat?

Kyllä siellä on. On olemassa tiettyjä kasviperäisiä painonpudotuspillereitä, jotka todella toimivat. Ihmiset ovat vuosisatojen ajan käyttäneet erilaisia ​​yrttiuutteita terveydenhuollossa.

He huomasivat, että jotkut yrtit parantavat mielialaa, toiset uutteet lisäävät voimaa, kestävyyttä tai jopa auttavat parantamaan sairauksia. Samalla tavalla tiettyjen yrttien on todistettu auttavan painonpudotuksessa.

Esimerkiksi puna-apila tee, jolla uskotaan olevan vatsaa rauhoittava vaikutus, auttaa hidastamaan rasvan imeytymistä elimistöön, mikä johtaa laihtumiseen. Samalla tavalla inkiväärin on osoitettu lisäävän aineenvaihduntaa säätelemällä ruoansulatusjärjestelmää ja ehkäisemällä nälkää.

Jokaiselle terveysongelmakategorialle on olemassa erilaisia ​​yrttejä, eikä liikalihavuus ole poissulkeva tekijä. Terveellisin tapa laihtua ja ylläpitää painonpudotusta on terveellinen ruokavalio, liikunta ja luonnolliset laihdutusvalmisteet.

Yrttivalmisteet: kliininen hyväksyntä

Vaikka nykyaikainen lääketiede perustuu enimmäkseen kemiallisiin aineisiin, on todistettu ja tutkittu, että yrttiuutteet vaikuttavat painonhallintaan ja voivat auttaa laihtumaan.

Seurauksena on, että markkinoilla on tonnia painonpudotusravintolisiä, kasviperäisiä laihdutuspillereitä, luonnollisia liikalihavuuden vastaisia ​​tuotteita, jotka lupaavat nopeita ja tehokkaita painonpudotustuloksia.

Surullinen totuus on, että monet näistä laihdutuspillereistä eivät tee mitään – tai voivat olla jopa haitallisia!

Kuinka valita kasviperäisiä laihdutuspillereitä?

Jotkut ovat täynnä haitallisia ainesosia, jotka todella auttavat painonpudotuksessa – mutta haluatko asettaa terveytesi vaakalaudalle? Toiset ovat täynnä hyödyllisiä yrttejä, mutta tulokset ovat hitaita, ja asiakkaat pyrkivät välttämään niitä. Joten mitkä ovat parhaat laihdutusvalmisteet?

Tässä on toinen surullinen tosiasia: "parhaita laihdutuspillereitä" ei ole olemassa. On liian monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa painonpudotuksen onnistumiseen. Se mikä toimii joillekin, ei toimi toisille.

Sinun pitäisi etsiä ainesosia, jotka ovat sekä turvallisia että tehokkaita. Tämä tarkoittaa, että ei tarpeettomia kemikaaleja, ei keinotekoisia makuaineita, ei keinotekoisia väri- tai säilöntäaineita eikä täyteaineita.

8 parasta ravintolisää, turvallisia ja luonnollisia!

On kuitenkin ryhdyttävä varotoimiin, ennen kuin käytät mitään laihdutusapua.

Olemme koonneet luettelon 8 parhaasta ravintolisästä, jotka ovat turvallisia ja luonnollisia ja joilla ei ole sivuvaikutuksia.

Nämä laihdutusvalmisteet ovat hyvä valinta, jos haluat laihtua. Niillä on myös suurempi vaikutus kehoon kuin muilla lisäravinteilla. Samaan aikaan niiden tiedetään olevan turvallisia suurimmalle osalle ihmisistä; Voit kuitenkin haluta varmistaa, että et ole allerginen millekään näistä komponenteista.

Lue muutama tarra ja etsi seuraavat ainesosat:

1. Synefriini tai katkera appelsiini.
   On olemassa katkera appelsiinipuulaji, joka sisältää luonnollista yhdistettä nimeltä synefriini. Jos tämä nimi kuulostaa tutulta, se johtuu siitä, että se liittyy efedriiniin, joka on suosittu mutta ei kovin turvallinen ravintolisä, jota ei enää käytetä. Karvas appelsiini vähentää ruokahalua ja kiihdyttää aineenvaihduntaa, joten poltat enemmän kaloreita. Se on myös luonnollinen afrodisiakki ja voi olla erinomainen antioksidantti.
2. Garcinia Cambogia.
   Dr. Oz on mainostanut tätä lisäosaa ainakin vuodesta 2012 lähtien. Garcinia Cambogia on pieni vihreäkuorinen hedelmä, joka sisältää uutetta nimeltä HCA tai hydroksisitruunahappo. HCA estää entsyymiä kehossa, joka saa sen varastoimaan rasvaa. Tämä happo auttaa säätelemään verensokeritasoja ja sen on todettu parantavan kehon kykyä reagoida tulehduksiin. HCA:ta pidetään hyödyllisenä diabeteksen hoidossa, ja se on yksi tutkituimmista laihdutusmarkkinoilla saatavilla olevista lisäravinteista.
3. Vadelman ketonit.
   Tämä mielenkiintoinen lisäosa on itse asiassa synteettinen versio todellisesta asiasta. Eläinkokeissa rotat, joille syötettiin tätä lisäravintoa, menettivät paljon painoa. Se toimii lisäämällä adiponektiinin tasoa, joka on hormoni, jonka uskotaan aiheuttavan painonpudotusta. Tämä pilleri on melkein miellyttävä ottaa, koska röyhtäilysi ovat vadelman tuoksuinen, jota mikään muu pilleri ei voi väittää!
4. Glukomannaani.
   Tämä lisäosa toimii tavallaan kuin Chia-siemenet, sillä kun sitä nautit, yhdiste imee vettä hullun lailla ja muodostaa mahassasi geelimäisen aineen, joka sulautuu hitaasti. Tämä saa sinut tuntemaan olosi kylläiseksi ja syömään vähemmän. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset laihtivat jopa 10 kiloa viidessä viikossa.
5. Vihreän teen uute.
   Tämä on erittäin suosittu uute, koska useat tutkimukset ovat osoittaneet, että aktiivinen ainesosa, EGCG, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja hajottaa kehoon varastoituneita rasvoja, erityisesti keskiosan ympärillä olevaa rasvaa. Ajatus, että tämän ruoan syöminen auttaa painonpudotuksessa, on vakiintunut, mutta tuloksia ei ole kliinisesti hyväksytty.
6. Kitosaani.
   Vaikka tämän lisäosan alkuperä saattaa kuulostaa hieman karmealta, tosiasia on, että tieteelliset todisteet osoittavat, että tämä lisäosa toimii erittäin hyvin. Tämä aine toimii eräänlaisena luonnollisena kuiduna, joka auttaa estämään kehon imeytymästä kaloreita rasvasta. Tuotteen väitetään lisäävän merkittävästi painonpudotustuloksiasi, ja sen sanotaan myös auttavan ruoansulatustoiminnassa vähentäen ummetuksen, ripulin ja muiden ruoansulatusongelmien mahdollisuutta.
7. Mangon siemenkuitu.
   Tämä on ikivanha Afrikasta peräisin oleva lääke, jota käytetään yleisesti luonnollisena antibioottina. Viime aikoina sitä on kuitenkin käytetty painonpudotuksen lisäravinteena, ja vaikka tutkijat eivät ole varmoja, kuinka se todella toimii, uskotaan, että samanlainen kuin kitosaani, tämä runsaasti kuitua sisältävä lisäosa estää rasvan imeytymisen.
8. Heraproteiini.
   Vaikka kehonrakennusliikkeet ovat myyneet tätä lisäravinnetta vuosia välineenä lihasten rakentamiseen, yksi asia, joka on viime aikoina havaittu, on, että se myös tukahduttaa ruokahalua. Heraproteiinilisät näyttävät tekevän tämän alentamalla ruokahalua stimuloivan hormonin, greliinin, tasoa. Hera tulee maidosta, jonka useimmat ihmiset pitävät helposti sulavaa.