OK, vous avez donc trouvé le bon régime alimentaire et vous êtes heureux de voir que la balance commence à revenir à la normale, mais parfois, vous avez besoin d'un peu d'aide supplémentaire, n'est-ce pas ?

C'est là que les pilules amaigrissantes à base de plantes peuvent être utiles. Ces petites aides à la diète sont souvent utilisées :

1. Afin de contrôler l'appétit,
2. Pour augmenter votre métabolisme afin de brûler plus de calories,
3. Et pour réduire l'absorption des glucides et des graisses.

Les pilules amaigrissantes à base de plantes fonctionnent-elles ?

Malheureusement, il n'y a pas de réponse simple à cette question. Il y a une meilleure question :

Existe-t-il des pilules amaigrissantes à base de plantes qui fonctionnent?

Oui il y en a. Il existe certaines pilules de perte de poids à base de plantes qui fonctionnent réellement. Pendant des siècles, les gens ont utilisé différents extraits de plantes dans le domaine de la santé.

Ils ont remarqué que certaines herbes améliorent l'humeur, d'autres extraits augmentent la force, l'endurance ou même aident à guérir les maladies. De la même manière, il a été prouvé que certaines herbes aident à perdre du poids.

Par exemple, le thé au trèfle rouge, qui aurait un effet apaisant sur l'estomac, aide à ralentir l'absorption des graisses par le corps, ce qui entraîne une perte de poids. De même, il a été démontré que le gingembre augmente le métabolisme en régulant le système digestif et en prévenant la faim.

Il existe différentes herbes pour chaque catégorie de problèmes de santé et l'obésité n'est pas une exclusion. La façon la plus saine de perdre du poids et de maintenir votre perte de poids est d'avoir une alimentation saine, de l'exercice et des pilules amaigrissantes naturelles.

Pilules amaigrissantes à base de plantes : approbation clinique

Bien que la médecine moderne repose principalement sur des substances chimiques, il a été prouvé et étudié que les extraits de plantes affectent la gestion du poids et peuvent aider à perdre du poids.

En conséquence, le marché est inondé de tonnes de suppléments de perte de poids, de pilules amaigrissantes à base de plantes, de produits anti-obésité naturels qui promettent des résultats de perte de poids rapides et efficaces.

La triste vérité est que beaucoup de ces pilules amaigrissantes ne font rien – ou peuvent même être nocives !

Comment choisir les pilules amaigrissantes à base de plantes ?

Certains sont pleins d'ingrédients nocifs qui aident réellement à perdre du poids - mais voulez-vous mettre votre santé en jeu ? D'autres sont remplis d'herbes bénéfiques mais montrent des résultats lents et les clients ont tendance à les éviter. Quelles sont donc les meilleures pilules amaigrissantes ?

Voici un autre fait triste : il n'y a pas de « meilleures pilules amaigrissantes ». Il y a trop de facteurs qui peuvent jouer un rôle dans le succès de votre perte de poids. Ce qui fonctionne pour certains ne fonctionnera pas pour d'autres.

Ce que vous devriez rechercher, ce sont des ingrédients à la fois sûrs et efficaces. Cela signifie pas de produits chimiques inutiles, pas d'arômes artificiels, pas de colorants ou de conservateurs artificiels et pas de charges.

Top 8 des compléments alimentaires, sûrs et naturels !

Il faut cependant prendre des précautions avant d'utiliser n'importe quelle aide diététique.

Nous avons compilé une liste des 8 meilleurs compléments alimentaires sûrs et naturels, sans effets secondaires.

Ces pilules amaigrissantes sont un bon choix si vous voulez perdre du poids. Ils ont également un impact plus important sur votre corps que les autres suppléments. En même temps, ils sont connus pour être sans danger pour la majorité des gens ; cependant, vous voudrez peut-être vous assurer que vous ne souffrez pas d'une allergie à l'un de ces composants.

Lisez quelques étiquettes et recherchez les ingrédients suivants :

1. Synéphrine ou orange amère.
   Il existe une espèce d'oranger amer qui contient un composé naturel appelé synéphrine. Si ce nom vous semble familier, c'est parce qu'il est lié à l'éphédrine, un complément alimentaire populaire mais peu sûr qui n'est plus utilisé. L'orange amère réduit l'appétit tout en stimulant le métabolisme afin que vous brûliez plus de calories. C'est aussi un aphrodisiaque naturel et peut être un excellent antioxydant.
2. Garcinia Cambogia.
   Dr Oz fait la promotion de ce supplément depuis au moins 2012. Garcinia Cambogia est un petit fruit à peau verte qui contient un extrait appelé HCA ou acide hydroxycitrique. HCA interdit une enzyme dans le corps qui l'amène à stocker les graisses. Cet acide aide à réguler la glycémie et aide à améliorer la capacité du corps à répondre à l'inflammation. Le HCA est considéré comme bénéfique dans le traitement du diabète et est l'un des suppléments les plus recherchés disponibles sur le marché de la perte de poids.
3. Cétones de framboise.
   Ce supplément intéressant est en fait une version synthétique de la vraie chose. Dans les études animales, les rats qui ont été nourris avec ce supplément ont perdu beaucoup de poids. Il agit en augmentant les niveaux d'adiponectine, une hormone censée provoquer une perte de poids. Cette pilule est presque agréable à prendre car vos rots sont parfum de framboise, ce qu'aucune autre pilule ne peut revendiquer !
4. Glucomannane.
   Ce supplément fonctionne quelque chose comme les graines de chia en ce sens qu'une fois que vous le consommez, le composé absorbe l'eau comme un fou et crée une substance semblable à un gel dans votre estomac qui est lentement digérée. Cela vous fait vous sentir rassasié et mange moins. Une étude a révélé que les gens perdaient jusqu'à 10 livres en 5 semaines.
5. Extrait de thé vert.
   Il s'agit d'un extrait très populaire dans la mesure où plusieurs études ont montré que l'ingrédient actif, l'EGCG, augmente le métabolisme et décompose les graisses stockées dans le corps, en particulier la graisse autour de la section médiane. L'idée que manger cet aliment aidera à perdre du poids est bien établie, mais les résultats n'ont pas été cliniquement approuvés.
6. Chitosane.
   Bien que les origines de ce supplément puissent sembler un peu grossières, le fait est que les preuves scientifiques montrent que ce supplément fonctionne remarquablement bien. Cette substance fonctionne comme un type de fibre naturelle, ce qui aide à empêcher le corps d'absorber les calories provenant des graisses. Le produit prétend fournir une augmentation significative de vos résultats de perte de poids, et on dit aussi qu'il aide à la fonction digestive, réduisant les risques de constipation, de diarrhée et d'autres problèmes digestifs.
7. Fibre de graine de mangue.
   Il s'agit d'un ancien remède d'Afrique, couramment utilisé comme antibiotique naturel. Récemment, cependant, il est utilisé comme supplément de perte de poids et bien que les scientifiques ne sachent pas exactement comment cela fonctionne réellement, on pense que, comme le chitosan, ce supplément riche en fibres agit en bloquant l'absorption des graisses.
8. Protéine de lactosérum.
   Alors que les magasins de musculation vendent ce supplément depuis des années comme moyen de développer les muscles, une chose qui a été découverte plus récemment est qu'il supprime également l'appétit. Les suppléments de protéines de lactosérum semblent le faire en abaissant les niveaux d'une hormone stimulant l'appétit appelée ghréline. Le lactosérum provient du lait, que la plupart des gens trouvent facile à digérer.