Здрава исхрана је блог посвећен дискусији о здравој храни, воћу, поврћу, плановима здраве исхране, програмима за мршављење и производима, као и здравственим предностима и хранљивим материјама у различитим здравим намирницама.
Здрава исхрана нема сопствени производ који би требало да прогура. Међутим, кроз здраву исхрану, ми ћемо препоручити храну коју можете набавити у локалним продавницама и на другим местима.
Наши циљеви
Циљ овог блога је да едукује људе како да:
- здраво храните,
- смршати и
- одбранити болести природним путем.
Здрава исхрана није малопродаја. Пружамо информације и ресурсе за људе који брину о свом здрављу, желе да једу здраво, живе дуже, изгледају млађе, губе и држе се даље од болести и болести на природан начин.
Већина људи мисли да здрава исхрана кошта - НИЈЕ ТАЧНО!!! На Здравој исхрани, показаћемо вам како да живите здраво, да смршате и да уштедите новац! Постоји много здравих намирница које можете купити у вашим локалним продавницама, а које сте можда превидјели, а која вам могу промијенити живот.
Здрава исхрана ће вам представити како да се храните здраво, живите здраво, па чак и да уштедите новац! Сви ресурси за здраву исхрану су БЕСПЛАТНИ!
Наша мисија
Многе здравствене организације као што су УСДА (Министарство пољопривреде Сједињених Држава) или ЕУПХА (Европско удружење за јавно здравље) смислиле су препоручену дневну конзумацију воћа и поврћа, али мало људи заправо има препоручене порције. Људи су заузети и препоручену порцију здраве хране је теже јести него што се мисли.
Такође, већина људи живи у окружењу пуном нездраве хране као што су помфрит, хамбургери, пице и пуно хране доброг укуса. Рекламна моћ масне и нездраве хране је много више од здраве хране, тако да је већини људи испран мозак да једу нездраву храну.
Ваш ресурс
Кад бисте само знали колико би вам живот био бољи да сте здравији, више нећете желети да једете нездраву храну. Здрава исхрана ће бити ваш ресурс за здраву исхрану. Ако бринете о свом здрављу, желите да живите дуже, изгледате млађе и смршате на природан начин једући праву пропорцију воћа и поврћа, дођите и користите ресурсе на Здравој исхрани. Такође, ако знате некога ко би могао да користи наше ресурсе да буде здравији, поделите овај блог са њима.