Zdravá strava je blog věnovaný diskuzi o zdravých potravinách, ovoci, zelenině, plánech zdravé výživy, programech a produktech na hubnutí, stejně jako o zdravotních výhodách a živinách v různých zdravých potravinách.
Zdravá strava nemá vlastní produkt, který by mohl tlačit. V rámci Zdravé stravy vám však budeme doporučovat potraviny, které seženete v místních obchodech a na dalších místech.
Naše cíle
Cílem tohoto blogu je vzdělávat lidi, jak:
- jíst zdravě,
- zhubnout a
- předcházet nemocem přirozenými způsoby.
Zdravá strava není prodejce. Poskytujeme informace a zdroje pro lidi, kteří se starají o své zdraví, chtějí jíst zdravě, žít déle, vypadat mladší, hubnout a vyhýbat se nemocem a nemocem přirozenou cestou.
Většina lidí si myslí, že jíst zdravě stojí peníze – NENÍ TO PRAVDA!!! Na Zdravé stravě vám ukážeme, jak žít zdravě, hubnout a přitom ušetřit! Existuje mnoho zdravých potravin, které si můžete koupit v místních obchodech s potravinami, které jste možná přehlédli a které vám mohou změnit život.
Zdravá strava vám představí, jak zdravě jíst, žít zdravě a ještě ušetřit! Všechny zdroje zdravé výživy jsou ZDARMA!
Naše mise
Mnoho zdravotnických organizací, jako je USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států amerických) nebo EUPHA (Evropská asociace veřejného zdraví), přišlo s doporučenou denní konzumací ovoce a zeleniny, přesto jen málo lidí skutečně má doporučené porce. Lidé jsou zaneprázdněni a doporučené podávání zdravých jídel je těžší sníst, než by se mohlo zdát.
Většina lidí také žije v prostředí plném nezdravých potravin, jako jsou hranolky, hamburgery, pizzy a spousta chutných jídel. Reklamní síla tučných jídel a nezdravých potravin je mnohem větší než zdravá jídla, takže většina lidí má vymyté mozky, aby jedli nezdravá jídla.
Váš zdroj
Kdybyste jen věděli, o kolik lepší by byl váš život, kdybyste byli zdravější, už nebudete chtít jíst nezdravá jídla. Zdravá strava bude vaším zdrojem pro zdravé stravování. Pokud vám záleží na svém zdraví, chcete žít déle, vypadat mladší a hubnout přirozenou cestou tím, že budete jíst správný poměr ovoce a zeleniny, přijďte a využijte zdroje na Zdravé stravování. Také, pokud víte o někom, kdo by mohl využít naše zdroje ke zdraví, sdílejte s ním prosím tento blog.