Sveika mityba yra tinklaraštis, skirtas aptarti sveiką maistą, vaisius, daržoves, sveikos mitybos planus, svorio metimo programas ir produktus, taip pat įvairių sveiko maisto produktų naudą sveikatai ir maistines medžiagas.

Sveika mityba neturi savo produkto, kurį būtų galima stumti. Tačiau sveikos mitybos metu mes rekomenduosime maisto produktus, kurių galite įsigyti vietinėse parduotuvėse ir kitose vietose.

Mūsų tikslai

Šio tinklaraščio tikslas – šviesti žmones, kaip:

• Valgyk sveikai,
• numesti svorio ir
• apsisaugoti nuo ligų natūraliais būdais.

Sveika mityba nėra mažmenininkas. Teikiame informaciją ir išteklius žmonėms, kurie rūpinasi savo sveikata, nori sveikai maitintis, ilgiau gyventi, atrodyti jauniau, lieknėti ir natūraliai apsisaugoti nuo ligų bei ligų.

Daugelis žmonių mano, kad sveikai maitintis kainuoja – NE TIKRAI!!! Svetainėje „Sveika mityba“ parodysime, kaip gyventi sveikai, numesti svorio ir sutaupyti pinigų! Vietinėse bakalėjos parduotuvėse galite nusipirkti daug sveikų maisto produktų, kurių galbūt nepastebėjote ir kurie gali pakeisti jūsų gyvenimą.

Sveika mityba supažindins su sveikai maitintis, sveikai gyventi ir net sutaupyti pinigų! Visi sveikos mitybos ištekliai yra NEMOKAMAI!

Mūsų misija

Daugelis sveikatos organizacijų, tokių kaip USDA (Jungtinių Valstijų žemės ūkio departamentas) arba EUPHA (Europos visuomenės sveikatos asociacija), pasiūlė kasdienį vaisių ir daržovių vartojimą, tačiau tik nedaugelis žmonių turi rekomenduojamų porcijų. Žmonės užsiėmę, o rekomenduojamą sveiko maisto porciją valgyti sunkiau, nei galima pagalvoti.

Be to, dauguma žmonių gyvena aplinkoje, kurioje pilna nesveiko maisto, pavyzdžiui, bulvyčių, mėsainių, picų ir daugybės gero skonio maisto produktų. Riebalų ir nesveikų maisto produktų reklaminė galia yra daug daugiau nei sveikas maistas, todėl daugumai žmonių yra išplaunamos smegenys, kad jie valgytų nesveiką maistą.

Jūsų išteklius

Jei tik žinotumėte, koks geresnis jūsų gyvenimas būtų, jei būsite sveikesnis, daugiau nebenorėsite valgyti nesveiko maisto. Sveika mityba bus jūsų šaltinis sveikai maitintis. Jei rūpinatės savo sveikata, norite gyventi ilgiau, atrodyti jauniau ir numesti svorio natūraliai valgydami tinkamą vaisių ir daržovių proporciją, ateikite ir naudokitės sveikos mitybos ištekliais. Be to, jei žinote ką nors, kas galėtų panaudoti mūsų išteklius, kad būtų sveikesni, pasidalinkite su jais šiuo tinklaraščiu.