Zdrowa dieta to blog poświęcony omawianiu zdrowej żywności, owoców, warzyw, planów zdrowej diety, programów i produktów odchudzających, a także korzyści zdrowotnych i składników odżywczych w różnych zdrowych produktach spożywczych.
Zdrowa dieta nie ma własnego produktu, który można by pchać. Jednak w całej Zdrowej diecie będziemy polecać produkty, które można dostać w lokalnych sklepach i innych miejscach.
Nasze cele
Celem tego bloga jest edukowanie ludzi, jak:
- jedz zdrowo,
- schudnąć i
- odeprzeć choroby naturalnymi sposobami.
Zdrowa Dieta nie jest sprzedawcą detalicznym. Dostarczamy informacje i zasoby dla osób, które dbają o swoje zdrowie, chcą się zdrowo odżywiać, żyć dłużej, wyglądać młodziej, schudnąć i naturalnie trzymać się z daleka od chorób.
Większość ludzi myśli, że zdrowe odżywianie kosztuje – NIEPRAWDA!!! Na Zdrowa Dieta pokażemy Ci, jak zdrowo żyć, schudnąć i jednocześnie zaoszczędzić pieniądze! Istnieje wiele zdrowych produktów spożywczych, które możesz kupić w lokalnych sklepach spożywczych, a które być może przeoczyłeś, a które mogą zmienić Twoje życie.
Zdrowa Dieta pokaże Ci, jak zdrowo się odżywiać, zdrowo żyć, a nawet oszczędzać pieniądze! Wszystkie zasoby dotyczące zdrowej diety są BEZPŁATNE!
Nasza misja
Wiele organizacji zajmujących się ochroną zdrowia, takich jak USDA (Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych) lub EUPHA (Europejskie Stowarzyszenie Zdrowia Publicznego), zaproponowało dzienne spożycie owoców i warzyw, jednak niewiele osób rzeczywiście stosuje zalecane porcje. Ludzie są zajęci, a zalecana porcja zdrowej żywności jest trudniejsza do zjedzenia, niż mogłoby się wydawać.
Ponadto większość ludzi żyje w środowisku pełnym niezdrowej żywności, takiej jak frytki, hamburgery, pizze i wiele smacznych potraw. Siła reklamowa tłustych i niezdrowych pokarmów to znacznie więcej niż tylko zdrowa żywność, więc większości ludzi poddaje się praniu mózgu, aby jedli niezdrową żywność.
Twój zasób
Gdybyś tylko wiedział, o ile lepsze byłoby twoje życie, gdybyś był zdrowszy, nie będziesz już chciał jeść niezdrowego jedzenia. Zdrowa dieta będzie Twoim źródłem zdrowego odżywiania. Jeśli dbasz o swoje zdrowie, chcesz żyć dłużej, wyglądać młodziej i schudnąć w naturalny sposób, jedząc odpowiednie proporcje owoców i warzyw, zapraszamy do skorzystania z zasobów Zdrowej Diety. Ponadto, jeśli znasz kogoś, kto mógłby skorzystać z naszych zasobów, aby być zdrowszym, udostępnij mu ten blog.