Το Healthy Diet είναι ένα ιστολόγιο αφιερωμένο στη συζήτηση για υγιεινά τρόφιμα, φρούτα, λαχανικά, σχέδια υγιεινής διατροφής, προγράμματα και προϊόντα απώλειας βάρους, καθώς και για τα οφέλη για την υγεία και τα θρεπτικά συστατικά σε διάφορες υγιεινές τροφές.
Η Υγιεινή Διατροφή δεν έχει δικό της προϊόν να πιέσει. Ωστόσο, καθ' όλη τη διάρκεια της Υγιεινής Διατροφής, θα προτείνουμε τροφές που μπορείτε να προμηθευτείτε στα τοπικά καταστήματα και σε άλλα μέρη.
Οι Στόχοι μας
Στόχος αυτού του ιστολογίου είναι να εκπαιδεύσει τους ανθρώπους για το πώς να:
- τρώτε υγιεινά,
- να χάσουν βάρος και
- αποκρούστε τις ασθένειες με φυσικούς τρόπους.
Η Healthy Diet δεν είναι λιανοπωλητής. Παρέχουμε πληροφορίες και πόρους για άτομα που νοιάζονται για την υγεία τους, θέλουν να τρώνε υγιεινά, να ζήσουν περισσότερο, να δείχνουν νεότεροι, να χάσουν βάρος και να μείνουν μακριά από ασθένειες και ασθένειες με φυσικό τρόπο.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η υγιεινή διατροφή κοστίζει χρήματα - ΔΕΝ ΑΛΗΘΕΙΑ!!! Σχετικά με την Υγιεινή Διατροφή, θα σας δείξουμε πώς να ζείτε υγιεινά, να χάνετε βάρος και ωστόσο να εξοικονομείτε χρήματα! Υπάρχουν πολλά υγιεινά τρόφιμα που μπορείτε να αγοράσετε στα τοπικά παντοπωλεία σας που μπορεί να έχετε παραβλέψει και μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας.
Η Υγιεινή Διατροφή θα σας παρουσιάσει πώς να τρώτε υγιεινά, να ζείτε υγιεινά και ακόμη και να εξοικονομείτε χρήματα! Όλοι οι πόροι για την Υγιεινή Διατροφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!
Η αποστολή μας
Πολλοί οργανισμοί υγείας όπως το USDA (το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών) ή η EUPHA (η Ευρωπαϊκή Ένωση Δημόσιας Υγείας) έχουν προτείνει την καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ωστόσο λίγοι άνθρωποι έχουν πραγματικά τις συνιστώμενες μερίδες. Οι άνθρωποι είναι απασχολημένοι και η συνιστώμενη μερίδα υγιεινών τροφών είναι πιο δύσκολη από ό,τι φαντάζεται κανείς.
Επίσης, οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε ένα περιβάλλον γεμάτο ανθυγιεινά τρόφιμα όπως πατάτες, μπέργκερ, πίτσες και πολλά φαγητά με καλή γεύση. Η διαφημιστική δύναμη των λιπαρών τροφών και των ανθυγιεινών τροφίμων είναι πολύ μεγαλύτερη από τα υγιεινά τρόφιμα, επομένως οι περισσότεροι άνθρωποι υποβάλλονται σε πλύση εγκεφάλου για να τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα.
Ο πόρος σας
Αν ξέρατε μόνο πόσο καλύτερη θα ήταν η ζωή σας εάν είστε πιο υγιείς, δεν θα θέλετε να τρώτε ανθυγιεινά τρόφιμα πια. Η υγιεινή διατροφή θα είναι η πηγή σας για να τρώτε υγιεινά. Εάν ενδιαφέρεστε για την υγεία σας, θέλετε να ζήσετε περισσότερο, να φαίνεστε νεότεροι και να χάσετε βάρος με φυσικό τρόπο τρώγοντας τη σωστή αναλογία φρούτων και λαχανικών, ελάτε και χρησιμοποιήστε τους πόρους για την Υγιεινή Διατροφή. Επίσης, εάν γνωρίζετε κάποιον που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τους πόρους μας για να είναι πιο υγιής, μοιραστείτε αυτό το ιστολόγιο μαζί του.