Zdravá strava je blog venovaný diskusii o zdravých potravinách, ovocí, zelenine, plánoch zdravej výživy, programoch a produktoch na chudnutie, ako aj o zdravotných výhodách a živinách v rôznych zdravých potravinách.
Zdravá strava nemá vlastný produkt, ktorý by sa dal tlačiť. V rámci Zdravej stravy vám však odporúčame potraviny, ktoré dostanete v miestnych obchodoch a na iných miestach.
Naše ciele
Cieľom tohto blogu je vzdelávať ľudí o tom, ako:
- Jedz zdravo,
- schudnúť a
- predchádzať chorobám prirodzeným spôsobom.
Zdravá strava nie je predajca. Poskytujeme informácie a zdroje pre ľudí, ktorí sa starajú o svoje zdravie, chcú sa zdravo stravovať, žiť dlhšie, vyzerať mladšie, schudnúť a vyhýbať sa chorobám a chorobám prirodzenou cestou.
Väčšina ľudí si myslí, že zdravé stravovanie stojí peniaze – NIE JE TO PRAVDA!!! Na Zdravej strave vám ukážeme, ako žiť zdravo, schudnúť a pritom ušetriť! Existuje veľa zdravých potravín, ktoré si môžete kúpiť v miestnych obchodoch s potravinami, ktoré ste možno prehliadli a ktoré môžu zmeniť váš život.
Zdravá strava vám predstaví, ako sa zdravo stravovať, zdravo žiť a ešte aj šetriť! Všetky zdroje zdravej výživy sú ZDARMA!
NASA misia
Mnohé zdravotnícke organizácie, ako napríklad USDA (Ministerstvo poľnohospodárstva Spojených štátov amerických) alebo EUPHA (Európska asociácia verejného zdravia), prišli s navrhovanou dennou konzumáciou ovocia a zeleniny, no odporúčané porcie má v skutočnosti len málo ľudí. Ľudia sú zaneprázdnení a odporúčané podávanie zdravých jedál sa zje ťažšie, ako by si niekto myslel.
Väčšina ľudí tiež žije v prostredí plnom nezdravých potravín, ako sú hranolky, hamburgery, pizze a veľa chutných jedál. Reklamná sila tučných jedál a nezdravých jedál je oveľa väčšia ako zdravé potraviny, takže väčšina ľudí má vymyté mozgy, aby jedli nezdravé jedlá.
Váš zdroj
Keby ste len vedeli, o koľko lepší by bol váš život, keby ste boli zdravší, už nebudete chcieť jesť nezdravé jedlo. Zdravá strava bude vaším zdrojom zdravého stravovania. Ak vám záleží na svojom zdraví, chcete žiť dlhšie, vyzerať mladšie a schudnúť prirodzenou cestou konzumáciou správneho pomeru ovocia a zeleniny, príďte a využite zdroje Zdravej stravy. Tiež, ak viete o niekom, kto by mohol využiť naše zdroje na to, aby bol zdravší, zdieľajte s ním tento blog.