Kaip jūsų mityba veikia jūsų smegenis (Nr. 3 – kas žinojo?!)
Logiška, kad jūsų smegenims reikia daug degalų, kad galėtų atlikti visą darbą. Ir norint, kad jis veiktų efektyviai ir saugiai, jums reikia sveikos mitybos!
Sveikas svorio metimas su sveika mityba!
Logiška, kad jūsų smegenims reikia daug degalų, kad galėtų atlikti visą darbą. Ir norint, kad jis veiktų efektyviai ir saugiai, jums reikia sveikos mitybos!
Subalansuota ir maistinga mityba atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant plaukų folikulus, skatinant plaukų augimą ir užkertant kelią pernelyg dideliam plaukų slinkimui.
Sudarėme 5 geriausių pasiūlymų tėvams sąrašą, kaip padėti jiems susikurti sveikos vaikų mitybos įpročius.
3 dažniausiai pasitaikantys valgymo sutrikimai yra nervinė anoreksija, nervinė bulimija ir persivalgymas. Tai rimtos problemos, keliančios daug pavojų sveikatai.
Norime pasidalinti 10 geriausių patarimų, kurie gali padėti sutaupyti pinigų ir valgyti sveiką, visavertį maistą.
Daugelis žmonių, galvojančių apie svorio metimą, daro išvadą, kad neriebi dieta gali padėti numesti svorio greičiau. Ar tai tikrai tiesa?
DASH dieta pagrįsta strategijomis, kurias sveikatos priežiūros specialistai ir pacientai naudojo daugelį metų, siekdami pagerinti svorį ir sveikatą.
Mes sudarėme 8 geriausių maisto papildų, kurie yra saugūs ir natūralūs bei neturi šalutinio poveikio, sąrašą.
Pažvelkite į keletą sveikos mitybos paslapčių ir privalumų, apie kuriuos dauguma žmonių niekada nekalba.
Sudarėme sąrašą kai kurių geriausių motyvatorių sveikai maitintis ir sportuoti, atsikelti nuo sofos ir į lėkštę įberti daržovių.