Jak vaše strava ovlivňuje váš mozek (č. 3 – kdo to věděl?!)
Dává smysl, že váš mozek potřebuje spoustu paliva, aby udělal veškerou práci. A aby to fungovalo efektivně a přitom bezpečně, potřebujete zdravou stravu!
Zdravé hubnutí se zdravou stravou!
Dává smysl, že váš mozek potřebuje spoustu paliva, aby udělal veškerou práci. A aby to fungovalo efektivně a přitom bezpečně, potřebujete zdravou stravu!
Vyvážená a výživná strava hraje zásadní roli při podpoře vlasových folikulů, podpoře růstu vlasů a prevenci nadměrného vypadávání vlasů.
Sestavili jsme seznam 5 nejlepších návrhů pro rodiče, které jim pomohou vytvořit zdravé stravovací návyky u dětí.
Mezi 3 nejčastější poruchy příjmu potravy patří mentální anorexie, mentální bulimie a záchvatovité přejídání. Jedná se o vážné problémy s mnoha zdravotními riziky.
Chceme se podělit o našich 10 nejlepších tipů, které vám mohou pomoci ušetřit nějaké peníze a přitom jíst zdravá a zdravá jídla.
Mnoho lidí, kteří přemýšlí o hubnutí, dochází k závěru, že nízkotučná dieta může pomoci zhubnout rychleji. Je to opravdu pravda?
DASH dieta je založena na strategiích, které zdravotníci a pacienti po léta používají ke zlepšení hmotnosti a zdraví.
Sestavili jsme seznam 8 nejlepších doplňků stravy, které jsou bezpečné a přirozené a nemají žádné vedlejší účinky.
Podívejte se na několik tajemství a výhod zdravé výživy, o kterých většina lidí nikdy nemluví.
Sestavili jsme seznam některých z nejlepších motivátorů, jak jíst zdravě a cvičit, vstát z pohovky a přidat si na talíř zeleninu.