Kuidas teie toitumine teie aju mõjutab (nr 3 – kes teadis?!)
On mõistlik, et teie aju vajab kogu töö tegemiseks palju kütust. Ja selleks, et see toimiks tõhusalt, kuid samas ohutult, vajate tervislikku toitumist!
Tervislik kaalulangus tervisliku toitumisega!
On mõistlik, et teie aju vajab kogu töö tegemiseks palju kütust. Ja selleks, et see toimiks tõhusalt, kuid samas ohutult, vajate tervislikku toitumist!
Tasakaalustatud ja toitev toitumine mängib olulist rolli juuksefolliikulite toetamisel, juuste kasvu soodustamisel ja liigse juuste väljalangemise ennetamisel.
Oleme koostanud vanematele 5 parimat soovitust, mis aitavad neil luua lastes tervislikke toitumisharjumusi.
Kolm levinumat söömishäiret on anorexia nervosa, bulimia nervosa ja ülesöömine. Need on tõsised probleemid, millel on palju terviseriske.
Soovime jagada oma 10 parimat näpunäidet, mis aitavad teil raha säästa ja siiski süüa tervislikku ja tervislikku toitu.
Paljud inimesed, kes mõtlevad kaalu kaotamisele, jõuavad järeldusele, et madala rasvasisaldusega dieet võib aidata kiiremini kaalust alla võtta. Kas see on tõesti tõsi?
DASH-dieet põhineb strateegiatel, mida tervishoiutöötajad ja patsiendid on aastaid kasutanud kehakaalu ja tervise parandamiseks.
Oleme koostanud nimekirja 8 parimast toidulisandist, mis on ohutud ja looduslikud ning millel pole kõrvaltoimeid.
Heitke pilk mõnedele tervisliku toitumise saladustele ja eelistele, millest enamik inimesi kunagi ei räägi.
Oleme koostanud nimekirja parimatest motivaatoritest tervislikult toituma ja trenni tegema, diivanilt maha astuma ja taldrikule köögivilju lisama.