Kako vaša prehrana vpliva na vaše možgane (št. 3 – kdo bi vedel?!)
Logično je, da vaši možgani potrebujejo veliko goriva, da opravijo vse delo. In da bo deloval učinkovito, a varno, potrebujete zdravo prehrano!
Zdravo hujšanje z zdravo prehrano!
Logično je, da vaši možgani potrebujejo veliko goriva, da opravijo vse delo. In da bo deloval učinkovito, a varno, potrebujete zdravo prehrano!
Morda boste ugotovili, da je za hemoroide kriva vaša prehrana! Na srečo obstajajo dobre diete za hemoroide za preprečevanje in izogibanje tej težavi.
Pri delu na novi generaciji piramid zdravega prehranjevanja sodobni strokovnjaki zagovarjajo najboljše prakse zdravega načina življenja.
Namen tega članka je kritično preučiti varnostne in zdravstvene posledice sprejetja diete z enim obrokom na dan.
Sestavili smo seznam 5 najboljših predlogov za starše, ki jim bodo pomagali pri oblikovanju zdravih prehranjevalnih navad pri otrocih.
3 najpogostejše motnje hranjenja so anoreksija nervoza, bulimija nervoza in prenajedanje. To so resne težave z mnogimi zdravstvenimi tveganji.
Z vami želimo deliti naših 10 najboljših nasvetov, ki vam lahko pomagajo prihraniti nekaj denarja in še vedno jesti zdrave in polnovredne obroke.
Mnogi ljudje, ki razmišljajo o izgubi teže, pridejo do zaključka, da lahko prehrana z nizko vsebnostjo maščob pripomore k hitrejšemu hujšanju. Je res res?
Dieta DASH temelji na strategijah, ki jih zdravstveni delavci in bolniki že leta uporabljajo za izboljšanje telesne teže in zdravja.
Kaj je zdrava prehrana? V preteklosti je bilo nanj težko odgovoriti. Za idejo o zdravi prehrani je zdaj dovolj študij.