Hvordan din kost påvirker din hjerne (#3 – Hvem vidste?!)
Det giver mening, at din hjerne har brug for masser af brændstof for at udføre alt arbejdet. Og for at få det til at fungere effektivt, men sikkert, har du brug for en sund kost!
Sundt vægttab med en sund kost!
Det giver mening, at din hjerne har brug for masser af brændstof for at udføre alt arbejdet. Og for at få det til at fungere effektivt, men sikkert, har du brug for en sund kost!
Du kan opleve, at din kost er skyld i hæmorider! Heldigvis findes der gode hæmoridediæter til at forebygge og undgå dette problem.
Når de arbejder på den nye generation af sunde kostpyramider, går de moderne eksperter ind for den bedste sunde livsstilspraksis.
Formålet med denne artikel er kritisk at undersøge de sikkerheds- og sundhedsmæssige konsekvenser af at vedtage en et-måltid om dagen diæt.
Vi har samlet en liste over de 5 bedste forslag til forældre for at hjælpe dem med at skabe sunde spisevaner hos børn.
De 3 mest almindelige spiseforstyrrelser er anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge-eating. Disse er alvorlige problemer med mange sundhedsrisici.
Vi vil gerne dele vores top 10 tips, der kan hjælpe dig med at spare nogle penge og stadig spise sunde, sunde måltider.
Mange mennesker, der tænker på at tabe sig, kommer til den konklusion, at en fedtfattig diæt kan hjælpe med at tabe sig hurtigere. Er det virkelig sandt?
En DASH-diæt er baseret på strategier, der har været brugt af sundhedsprofessionelle og patienter i årevis til at forbedre vægt og sundhed.
Hvad er en sund kost? Før i tiden var det svært at svare på det. Nu er der studier nok bag ideen om en sund kost.