Málo známe tajomstvá o zdravej a prirodzenej strave
Pozrite sa na niekoľko tajomstiev a výhod zdravého stravovania, o ktorých väčšina ľudí nikdy nehovorí.
Značka: jesť zdravo
Ako vaša strava ovplyvňuje váš mozog (č. 3 – kto to vedel?!)
Dáva to zmysel, že váš mozog potrebuje veľa paliva, aby urobil všetku prácu. A aby to fungovalo efektívne a zároveň bezpečne, potrebujete zdravú výživu!
Hľadáte najlepšiu diétu pre hemoroidy
Možno zistíte, že za hemoroidy môže vaša strava! Našťastie existujú dobré diéty pre hemoroidy, ktoré tomuto problému zabránia a vyhnú sa mu.
Pyramída zdravej výživy: čo to je a ako ju zlepšiť?
Moderní odborníci pri práci na novej generácii pyramíd zdravej výživy obhajujú najlepšie praktiky zdravého životného štýlu.
Je jedenie 1 jedla denne bezpečné a zdravé?
Účelom tohto článku je kriticky preskúmať bezpečnostné a zdravotné dôsledky prijatia diéty s jedným jedlom denne.
5 najlepších spôsobov, ako pomôcť deťom osvojiť si zdravé stravovacie návyky
Zostavili sme zoznam 5 najlepších návrhov pre rodičov, ktoré im pomôžu vytvoriť zdravé stravovacie návyky u detí.
Bežné poruchy príjmu potravy: Ako si vybrať zdravú výživu
3 najčastejšie poruchy príjmu potravy sú mentálna anorexia, mentálna bulímia a prejedanie sa. Ide o vážne problémy s mnohými zdravotnými rizikami.
10 najlepších spôsobov, ako sa zdravo stravovať s rozpočtom (č. 5 je úžasné!)
Chceme sa podeliť o našich 10 najlepších tipov, ktoré vám môžu pomôcť ušetriť nejaké peniaze a stále jesť zdravé a zdravé jedlá.
Čo je to nízkotučná diéta? Zistite výhody a riziká
Mnoho ľudí, ktorí uvažujú o chudnutí, prichádza k záveru, že diéta s nízkym obsahom tuku môže pomôcť schudnúť rýchlejšie. Je to naozaj pravda?
Čo je DASH diéta? Odhaľte výhody a riziká, nájdite plány a príručky.
DASH diéta je založená na stratégiách, ktoré už roky používajú zdravotníci a pacienti na zlepšenie hmotnosti a zdravia.