Как вашата диета влияе на мозъка ви (#3 – Кой знае?!)
Логично е, че мозъкът ви се нуждае от много гориво, за да свърши цялата работа. И за да работи ефективно, но безопасно, имате нужда от здравословна диета!
Здравословно отслабване със здравословна диета!
Логично е, че мозъкът ви се нуждае от много гориво, за да свърши цялата работа. И за да работи ефективно, но безопасно, имате нужда от здравословна диета!
Може да откриете, че вашата диета е виновна за хемороидите! За щастие има добри диети за хемороиди за предотвратяване и избягване на този проблем.
Когато работят върху новото поколение пирамиди за здравословно хранене, съвременните експерти се застъпват за най-добрите практики за здравословен начин на живот.
Целта на тази статия е да разгледа критично последиците за безопасността и здравето от приемането на диета с едно хранене на ден.
Съставихме списък с топ 5 предложения за родители, които да им помогнат да създадат здравословни хранителни навици у децата.
3-те най-често срещани хранителни разстройства са анорексия невроза, булимия нервоза и склонност към преяждане. Това са сериозни проблеми с много рискове за здравето.
Искаме да споделим нашите топ 10 съвета, които могат да ви помогнат да спестите малко пари и все още да ядете здравословни, здравословни ястия.
Много хора, които мислят за отслабване, стигат до извода, че диетата с ниско съдържание на мазнини може да помогне за по-бързото отслабване. Наистина ли е вярно?
Диетата DASH се основава на стратегии, които са били използвани от здравни специалисти и пациенти от години за подобряване на теглото и здравето.
Какво е здравословна диета? В миналото беше трудно да се отговори на него. Сега има достатъчно изследвания зад идеята за здравословна диета.