Kako vaša prehrana vpliva na vaše možgane (št. 3 – kdo bi vedel?!) Brez komentarja | Zdrava prehrana Logično je, da vaši možgani potrebujejo veliko goriva, da opravijo vse delo. In da bo deloval učinkovito, a varno, potrebujete zdravo prehrano! Preberi več "
Kaj je zdrava prehrana? Kako začeti z dieto in shujšati? Brez komentarja | Zdrava prehrana Kaj je zdrava prehrana? V preteklosti je bilo nanj težko odgovoriti. Za idejo o zdravi prehrani je zdaj dovolj študij. Preberi več "
10 glavnih razlogov za zdravo prehranjevanje in vadbo (ne boste verjeli, št. 7) Brez komentarja | Zdrava prehrana Sestavili smo seznam nekaterih najboljših motivatorjev za zdravo prehranjevanje in vadbo, da vstanete s kavča in dodate nekaj zelenjave na svoj krožnik. Preberi več "