Cómo su dieta afecta su cerebro (#3 – ¿Quién lo sabía?)
Tiene sentido que su cerebro necesite mucho combustible para hacer todo el trabajo. Y para que funcione de manera efectiva y segura, ¡necesita una dieta saludable!
Categoría: La dieta saludable
¿Qué es una dieta saludable? ¿Cómo iniciar una dieta y perder peso?
¿Qué es una dieta saludable? En el pasado, era difícil responderla. Ahora, hay suficientes estudios detrás de la idea de una dieta saludable.
Las 10 razones principales para comer sano y hacer ejercicio (no lo creerás #7)
Hemos compilado una lista de algunos de los mejores motivadores para comer sano y hacer ejercicio, para levantarse del sofá y agregar algunas verduras a su plato.