The Healthy Diet Archives - The Healthy Diet

Logično je da vašem mozgu treba puno goriva da obavi sav posao. A da bi djelovao učinkovito, a opet sigurno, potrebna vam je zdrava prehrana!

Što je zdrava prehrana? Kako započeti dijetu i smršaviti?

Što je zdrava prehrana? U prošlosti je bilo teško odgovoriti na njega. Sada postoji dovoljno studija koje stoje iza ideje zdrave prehrane.

Sastavili smo popis nekih od najboljih motivatora da jedete zdravo i vježbate, da ustanete sa sofe i dodate malo povrća na tanjur.