Како ваша исхрана утиче на ваш мозак (#3 – Ко је знао?!)
Има смисла да вашем мозгу треба пуно горива да обави сав посао. А да би деловао ефикасно, али безбедно, потребна вам је здрава исхрана!
Здрав губитак тежине уз здраву исхрану!
Има смисла да вашем мозгу треба пуно горива да обави сав посао. А да би деловао ефикасно, али безбедно, потребна вам је здрава исхрана!
Уравнотежена и хранљива исхрана игра виталну улогу у одржавању фоликула длаке, промовисању раста косе и спречавању прекомерног опадања косе.
Саставили смо листу од 5 најбољих предлога за родитеље који ће им помоћи да створе здраве навике у исхрани код деце.
Три најчешћа поремећаја у исхрани су анорексија нервоза, булимија нервоза и преједање. Ово су озбиљна питања са многим здравственим ризицима.
Желимо да поделимо наших 10 најбољих савета који вам могу помоћи да уштедите нешто новца и да ипак једете здраве, здраве оброке.
Многи људи који размишљају о губитку тежине долазе до закључка да дијета са мало масти може помоћи да се брже смрша. Да ли је то заиста истина?
ДАСХ дијета се заснива на стратегијама које су здравствени радници и пацијенти годинама користили за побољшање тежине и здравља.
Саставили смо листу од 8 најбољих додатака исхрани који су безбедни и природни и немају нежељених ефеката.
Погледајте неколико тајни и предности здраве исхране о којима већина људи никада не говори.
Саставили смо листу неких од најбољих мотиватора да се здраво храните и вежбате, да устанете са софе и додате мало поврћа у тањир.