Cum îți afectează dieta creierul (# 3 – Cine știa?!)
Este logic că creierul tău are nevoie de mult combustibil pentru a face toată munca. Și pentru ca acesta să funcționeze eficient, dar în siguranță, aveți nevoie de o dietă sănătoasă!
Pierdere în greutate sănătoasă cu o dietă sănătoasă!
Este logic că creierul tău are nevoie de mult combustibil pentru a face toată munca. Și pentru ca acesta să funcționeze eficient, dar în siguranță, aveți nevoie de o dietă sănătoasă!
O dietă echilibrată și hrănitoare joacă un rol vital în susținerea foliculilor de păr, în promovarea creșterii părului și în prevenirea căderii excesive a părului.
Am întocmit o listă cu primele 5 sugestii pentru părinți pentru a-i ajuta să creeze obiceiuri alimentare sănătoase la copii.
Cele mai frecvente 3 tulburări de alimentație sunt anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și binge-eating. Acestea sunt probleme grave cu multe riscuri pentru sănătate.
Vrem să vă împărtășim primele 10 sfaturi care vă pot ajuta să economisiți niște bani și să mâncați în continuare mese sănătoase și sănătoase.
Mulți oameni care se gândesc să slăbească ajung la concluzia că o dietă săracă în grăsimi poate ajuta să slăbească mai repede. Este cu adevărat adevărat?
O dietă DASH se bazează pe strategii care au fost folosite de profesioniștii din domeniul sănătății și pacienții de ani de zile pentru a îmbunătăți greutatea și sănătatea.
Am întocmit o listă cu primele 8 suplimente alimentare care sunt sigure și naturale și nu au efecte secundare.
Aruncă o privire la câteva dintre secretele și beneficiile unei alimentații sănătoase despre care majoritatea oamenilor nu vorbesc niciodată.
Am întocmit o listă cu unii dintre cei mai buni motivatori pentru a mânca sănătos și a face mișcare, pentru a te da jos de pe canapea și a adăuga câteva legume în farfurie.