Як ваша дієта впливає на ваш мозок (№3 – хто знав?!)
Цілком зрозуміло, що вашому мозку потрібно багато палива, щоб виконувати всю роботу. І щоб він працював ефективно, але безпечно, вам потрібна здорова дієта!
Здорова втрата ваги за допомогою здорового харчування!
Цілком зрозуміло, що вашому мозку потрібно багато палива, щоб виконувати всю роботу. І щоб він працював ефективно, але безпечно, вам потрібна здорова дієта!
Збалансована та поживна дієта відіграє важливу роль у підтримці волосяних фолікулів, сприянні росту волосся та запобіганні надмірному випаданню.
Ми склали список із 5 найкращих порад для батьків, які допоможуть їм виробити у дітей звички здорового харчування.
3 найпоширенішими розладами харчової поведінки є нервова анорексія, нервова булімія та переїдання. Це серйозні проблеми з багатьма ризиками для здоров'я.
Ми хочемо поділитися нашими 10 найкращими порадами, які допоможуть вам заощадити трохи грошей і при цьому їсти здорову та корисну їжу.
Багато людей, які думають про схуднення, приходять до висновку, що дієта з низьким вмістом жиру може допомогти швидше схуднути. Чи справді це правда?
Дієта DASH базується на стратегіях, які роками використовуються медичними працівниками та пацієнтами для покращення ваги та здоров’я.
Ми склали список із 8 найкращих дієтичних добавок, які є безпечними та натуральними та не мають побічних ефектів.
Подивіться на кілька секретів і переваг здорового харчування, про які більшість людей ніколи не говорять.
Ми склали список деяких із найкращих мотиваторів харчуватися здорово та займатися спортом, встати з дивана та додати трохи овочів у свою тарілку.