Како ваша исхрана утиче на ваш мозак (#3 – Ко је знао?!)
Има смисла да вашем мозгу треба пуно горива да обави сав посао. А да би деловао ефикасно, али безбедно, потребна вам је здрава исхрана!
Здрав губитак тежине уз здраву исхрану!
Има смисла да вашем мозгу треба пуно горива да обави сав посао. А да би деловао ефикасно, али безбедно, потребна вам је здрава исхрана!
Радећи на новој генерацији пирамида здраве исхране, савремени стручњаци заговарају најбоље праксе здравог начина живота.
Уравнотежена и хранљива исхрана игра виталну улогу у одржавању фоликула длаке, промовисању раста косе и спречавању прекомерног опадања косе.
У овом чланку пружамо смернице за исхрану код дијабетеса које можете користити да изаберете храну која ће помоћи код дијабетеса и одржавати низак ниво шећера у крви.
Саставили смо листу од 5 најбољих предлога за родитеље који ће им помоћи да створе здраве навике у исхрани код деце.
Желимо да поделимо наших 10 најбољих савета који вам могу помоћи да уштедите нешто новца и да ипак једете здраве, здраве оброке.
Сада ћемо прегледати три најбоља начина да брзо и безбедно смршате. Уз ове савете можете лако, али безбедно да смршате.
Саставили смо листу неких од најбољих мотиватора да се здраво храните и вежбате, да устанете са софе и додате мало поврћа у тањир.
Ево неких детаљних чињеница о поређењу здраве хране у односу на нездраву храну или брзу храну о којој већина људи не говори.
Желите да знате како да старите здраво? Прочитајте овај чланак и откријте најбољу храну која вас може одржати здравим док старите!