Kako vaša prehrana vpliva na vaše možgane (št. 3 – kdo bi vedel?!)
Logično je, da vaši možgani potrebujejo veliko goriva, da opravijo vse delo. In da bo deloval učinkovito, a varno, potrebujete zdravo prehrano!
Zdravo hujšanje z zdravo prehrano!
Logično je, da vaši možgani potrebujejo veliko goriva, da opravijo vse delo. In da bo deloval učinkovito, a varno, potrebujete zdravo prehrano!
Pri delu na novi generaciji piramid zdravega prehranjevanja sodobni strokovnjaki zagovarjajo najboljše prakse zdravega načina življenja.
Uravnotežena in hranljiva prehrana ima ključno vlogo pri podpiranju lasnih mešičkov, pospeševanju rasti las in preprečevanju prekomernega izpadanja las.
V tem članku ponujamo smernice za dieto za sladkorno bolezen, s katerimi lahko izberete hrano, ki bo pomagala pri sladkorni bolezni in ohranjala nizek krvni sladkor.
Sestavili smo seznam 5 najboljših predlogov za starše, ki jim bodo pomagali pri oblikovanju zdravih prehranjevalnih navad pri otrocih.
Z vami želimo deliti naših 10 najboljših nasvetov, ki vam lahko pomagajo prihraniti nekaj denarja in še vedno jesti zdrave in polnovredne obroke.
Zdaj bomo pregledali 3 najboljše načine za hitro in varno hujšanje. S temi nasveti lahko enostavno, a varno shujšate.
Sestavili smo seznam nekaterih najboljših motivatorjev za zdravo prehranjevanje in vadbo, da vstanete s kavča in dodate nekaj zelenjave na svoj krožnik.
Tukaj je nekaj podrobnih dejstev o primerjavi zdrave hrane z nezdravo hrano ali hitro hrano, o kateri večina ljudi ne govori.
Želite vedeti, kako se zdravo starati? Preberite ta članek in odkrijte najboljša živila, ki vas lahko ohranjajo zdrava v starosti!