Les 3 troubles alimentaires les plus fréquents sont l'anorexie mentale, la boulimie mentale et les crises de boulimie. Ce sont des problèmes graves avec de nombreux risques pour la santé.

L'anorexie est un trouble qui entraîne une perte de poids rapide. Cela implique généralement de restreindre la nourriture que l'on mange. Elle s'accompagne généralement d'une sensation d'obésité et d'exercice excessif. La frénésie alimentaire est également un symptôme courant de l'anorexie. La boulimie se caractérise par une envie insatiable de manger, suivie d'une purge ou d'autres mécanismes d'adaptation malsains pour éviter de prendre du poids.

Les femmes sont également plus sensibles aux troubles alimentaires. Selon une étude, les femmes ont un trouble de l'alimentation au moins une fois dans leur vie. La plupart de ces femmes ont entre 18 et 35 ans.

Les troubles alimentaires sont des affections graves et ils peuvent affecter négativement la vie de chacun.

Qu'est-ce qu'un trouble de l'alimentation ?

Les personnes atteintes de troubles de l'alimentation sont plus susceptibles d'être obsédées par la nourriture, mais il y a un débat pour savoir si c'est sain ou malsain.

Les personnes atteintes de troubles de l'alimentation se sentent souvent honteuses ou coupables de leurs comportements alimentaires. Ces personnes peuvent être obsédées par la nourriture au point de contrôler leur poids, mais l'obsession de la nourriture est liée à l'automutilation, au suicide et même à la mort.

Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation peuvent être très minces, avoir un poids normal ou même être en surpoids.

Certaines sources affirment que l'hyperphagie boulimique est le trouble alimentaire le plus courant de nos jours, mais l'anorexie et la boulimie sont des troubles alimentaires courants depuis très longtemps.

3 troubles alimentaires les plus courants

Vous trouverez ci-dessous les troubles alimentaires les plus courants.

Qu'est-ce que l'anorexie mentale ?

L'anorexie mentale est le trouble de l'alimentation par lequel la personne anorexique s'impose elle-même un jeûne ou un régime avec une perte de poids sévère inférieure d'au moins 15 % au poids recommandé.

Les personnes atteintes d'anorexie mentale feront trop d'exercice pour tenter de perdre du poids. Ils sont obsédés par le fait de manger des aliments diététiques, de ne pas manger du tout et de se peser souvent. L'anorexie mentale peut entraîner une malnutrition sévère, des lésions cérébrales, la stérilité, des dommages aux organes vitaux, une insuffisance cardiaque et même la mort.

Causes de l'anorexie mentale

Les causes de l'anorexie mentale comprennent l'insuffisance pondérale, le fait de suivre un régime, de regarder trop souvent la balance, de comparer votre corps à celui d'autres personnes ou de faire de l'exercice comme moyen de perdre du poids. Les personnes atteintes d'anorexie mentale peuvent être intimidées, taquinées ou même réprimandées par des amis parce qu'elles sont trop grosses. Certains peuvent même recourir à l'utilisation de laxatifs, de diurétiques, de vomissements et/ou de surexercice.

Les personnes souffrant d'anorexie ont également tendance à être perfectionnistes ou à avoir un besoin de contrôle.

Ils peuvent ne pas être très intelligents et peuvent essayer de trouver un moyen de se «réparer» en limitant ce qu'ils mangent ou en se pesant tout le temps. Dans certains cas, les personnes atteintes d'anorexie mentale peuvent avoir une anomalie génétique. Les femmes atteintes d'anorexie sont généralement plus jeunes que les hommes atteints de ce trouble, et celui-ci débute généralement entre 13 et 25 ans. L'anorexie mentale est considérée comme un « trouble chronique de l'alimentation » car elle dure plus de six mois.

Traitement de l'anorexie mentale

Les patients souffrant d'anorexie mentale sont généralement hospitalisés pour une période de traitement initiale allant de quelques jours à quelques mois. Pendant ce temps, ils suivront des conseils et pourront recevoir des médicaments pour traiter leur dépression.

Une personne souffrant d'anorexie mentale doit comprendre que "ce n'est pas une question de nombre sur l'échelle".

Au lieu de cela, concentrez-vous sur votre corps et ce que cela fait d'être fort et en bonne santé. Les anorexiques peuvent avoir besoin d'assister à des groupes de traitement et à des réunions de groupe pour aider leur famille et leurs amis. Ils devraient être aidés à trouver des habiletés d'adaptation saines et à apprendre à apprécier leur corps. Les personnes souffrant d'anorexie devront prendre beaucoup de temps pour elles-mêmes et essayer de vivre leur vie avec une attitude plus positive.

Récupération de l'anorexie mentale

Le temps qu'il faut pour qu'une personne se remette d'une anorexie mentale varie. La récupération prend du temps, mais la personne peut faire certaines choses pour accélérer le processus. Des choses comme manger cinq ou six petits repas par jour et manger des collations saines entre les deux, ne pas se peser tout le temps, se reposer et faire de l'exercice régulièrement. Il est important que la personne cesse d'utiliser la nourriture comme une béquille émotionnelle et qu'elle soit responsable de ses propres repas. Ils devraient également essayer d'arrêter de penser à la nourriture tout le temps.

Si vous connaissez quelqu'un qui souffre d'anorexie mentale, il est important que vous l'aidiez. Assurez-vous qu'ils comprennent que les personnes souffrant d'anorexie n'ont pas l'air bien à l'extérieur parce qu'elles essaient de se sentir mieux à l'intérieur. Il n'y a rien de mal avec leur corps, mais ils sont obsédés par la perte de poids.

Qu'est-ce que la boulimie nerveuse ?

La boulimie nerveuse sévère est un trouble de l'alimentation pire que l'anorexie mentale. Les personnes atteintes de boulimie nerveuse mangent peut-être rapidement une grande quantité de nourriture. Cependant, ils vont tout vomir. Les vomissements, les émétiques, les laxatifs, les diurétiques et les pilules amaigrissantes sont des outils courants pour les personnes atteintes de boulimie nerveuse.

Les personnes boulimiques ont généralement un poids fluctuant et sont en très mauvaise santé. Cependant, il existe différents niveaux de boulimie nerveuse et généralement les gens n'ont pas le cas grave de boulimie nerveuse et un traitement léger suffit à guérir ce trouble de l'alimentation.

Causes de la boulimie nerveuse

Les causes de la boulimie mentale comprennent des facteurs génétiques, comportementaux et biologiques. Les facteurs biologiques de la boulimie nerveuse comprennent les hormones. Par exemple, les hormones associées aux femmes pendant leurs états prémenstruels ou de grossesse, et la libération d'hormones par le corps en cas de stress, peuvent toutes être liées à la boulimie.

Les facteurs psychologiques jouent également un rôle dans la boulimie nerveuse. La relation avec la famille d'origine peut être un facteur de boulimie nerveuse. Les enfants atteints de ce trouble peuvent avoir eu du mal à développer une relation saine avec leurs parents dans leur petite enfance.

La boulimie nerveuse est plus fréquente chez les personnes qui ont eu des moments difficiles dans leur enfance avec leurs parents. Cependant, il peut également être associé à une famille abusive ou dysfonctionnelle.

Facteurs de risque de boulimie nerveuse

La boulimie nerveuse est associée à un taux plus élevé de troubles anxieux et/ou de dépression. Une raison courante de la boulimie nerveuse est le besoin de perdre du poids ou de contrôler la taille de son corps. De nombreuses personnes atteintes de boulimie nerveuse sont jeunes et peuvent avoir été victimes d'intimidation à l'école et socialement.

De nombreuses personnes atteintes de boulimie nerveuse ont eu des problèmes de drogue, de nourriture et de relations sexuelles, ce qui peut être une cause fréquente de développement de la boulimie nerveuse.

La boulimie nerveuse touche de nombreuses personnes qui ont de la difficulté à maintenir une relation saine avec la nourriture. De plus, les personnes atteintes de boulimie nerveuse ont souvent honte de leur poids, et elles ont des difficultés quant à l'apparence de leur corps.

Options de traitement

Parce que la boulimie nerveuse est un trouble psychologique, elle peut être guérie par une psychothérapie. Cependant, il faut du temps pour décomposer ce trouble par la psychothérapie. Cela peut prendre des mois de traitement et les symptômes de la boulimie mentale peuvent disparaître pendant des mois, voire quelques années.

Qu'est-ce que le trouble de l'hyperphagie boulimique ?

Le trouble de l'hyperphagie boulimique obligera les gens à manger de grandes quantités de nourriture de manière incontrôlable. Pendant un épisode de boulimie, les patients mangent vite et mangent beaucoup de nourriture jusqu'à ce qu'ils soient extrêmement rassasiés. Après l'épisode de frénésie, les patients peuvent se sentir coupables de manger trop de nourriture, de manger de la mauvaise nourriture et d'être gênés.

Beaucoup de gens mangent trop de nourriture jusqu'à ce qu'ils soient trop pleins, mais cela ne signifie pas qu'ils ont un épisode de frénésie.

Causes de la frénésie alimentaire

Les causes de la frénésie alimentaire ne sont pas toujours claires, mais sont généralement dues à ce qui suit :

• Dépression et anxiété.
• Faible estime de soi et estime de soi. Une faible estime de soi fera penser à une personne que manger plus est le moyen de devenir heureux. Lors d'un épisode de frénésie alimentaire, les patients utiliseront la nourriture pour combler leurs sentiments de vide et d'insatisfaction.
• Stresser. Le stress est un sentiment accablant causé par un événement, une personne ou une situation. Le stress peut entraîner la libération d'adrénaline dans le corps, ce qui accélère le métabolisme. Cela peut également rendre une personne mal à l'aise, anxieuse et même déprimée. Afin de réduire le stress, une personne mangera de la nourriture pour atténuer la sensation de stress.
• Incapacité à contrôler son alimentation et son poids. Certaines personnes mangent lorsqu'elles sont stressées parce que manger les aidera à se sentir mieux. Manger pendant le stress est un mécanisme d'adaptation. Parfois, les personnes en surpoids extrême ou obèses ont des difficultés à contrôler leur poids. Les personnes en surpoids peuvent manger de façon excessive en essayant de manger moins de nourriture pour perdre du poids.
• Problèmes émotionnels. Les sentiments de dépression et d'anxiété peuvent amener les gens à se gaver de nourriture. Ils essaient de faire face à leurs émotions en mangeant. Une personne déprimée mangera beaucoup de nourriture pour se sentir mieux ou pour essayer d'améliorer son humeur.
• Stimulants. Le stimulant que les gens utilisent est généralement la caféine. Le café, le thé, les boissons énergisantes et d'autres formes de caféine peuvent rendre une personne nerveuse et fatiguée. Lors d'un épisode de frénésie alimentaire, une personne mangera beaucoup de nourriture pour se sentir mieux.
• Abus de drogue. Les personnes qui consomment des drogues illégales comme le crack, la cocaïne et l'héroïne auront un high ou ressentiront une ruée vers les drogues. En conséquence, ils mangeront plus de nourriture pour ressentir la même chose que les médicaments leur ont fait ressentir. Ils peuvent ressentir moins de douleur et moins d'inconfort pendant les épisodes de frénésie alimentaire.

Traitement de l'hyperphagie boulimique

Si vous présentez des symptômes d'hyperphagie boulimique, vous devrez prendre des médicaments et modifier votre mode de vie pour traiter la maladie. Le traitement de l'hyperphagie boulimique dépendra de la cause du trouble. Le traitement principal est basé sur les changements de style de vie.

Certains traitements de l'hyperphagie boulimique sont :

• Thérapie de groupe ou thérapie individuelle : Pour vous sentir plus à l'aise avec vos sentiments et votre façon de penser.
• Un psychiatre : Un psychiatre peut traiter les causes sous-jacentes de l'hyperphagie boulimique. Le médecin examinera vos antécédents familiaux pour déterminer la cause des épisodes de frénésie alimentaire. Votre psychiatre peut recommander des traitements médicaux ou psychologiques ou une psychothérapie pour aider à contrôler les symptômes de l'hyperphagie boulimique.
• Traitement médical : Pour aider à contrôler les symptômes de l'hyperphagie boulimique.
• Thérapie comportementale : La thérapie comportementale peut aider les personnes atteintes de troubles de l'hyperphagie boulimique à modifier leur comportement pour améliorer leur état.

Importance d'une alimentation saine pour les patients souffrant de troubles de l'alimentation

Lorsqu'une personne souffre d'un trouble de l'alimentation, il devient de plus en plus difficile de maintenir une alimentation saine. Par conséquent, il est nécessaire d'accorder une attention particulière à l'alimentation et à la nutrition de ce groupe de personnes. Il est très important de leur fournir tout le soutien et les conseils nécessaires pour qu'ils puissent commencer à prendre le contrôle de la situation.

Une alimentation saine fait partie intégrante de chaque vie, ce qui devient essentiel pour ceux qui souffrent de troubles alimentaires. Une alimentation équilibrée doit apporter à l'organisme les nutriments nécessaires. Une bonne alimentation est également un facteur clé pour assurer la meilleure condition mentale.

Si le régime alimentaire d'une personne souffrant d'un trouble du comportement alimentaire est inadéquat, cela peut entraîner des malaises physiques ou psychologiques. Ces conditions nécessitent une attention particulière, car une mauvaise alimentation peut provoquer un trouble mental chez une personne.