Kako vaša prehrana vpliva na vaše možgane (št. 3 – kdo bi vedel?!)
Logično je, da vaši možgani potrebujejo veliko goriva, da opravijo vse delo. In da bo deloval učinkovito, a varno, potrebujete zdravo prehrano!
Zdravo hujšanje z zdravo prehrano!
Logično je, da vaši možgani potrebujejo veliko goriva, da opravijo vse delo. In da bo deloval učinkovito, a varno, potrebujete zdravo prehrano!
Morda boste ugotovili, da je za hemoroide kriva vaša prehrana! Na srečo obstajajo dobre diete za hemoroide za preprečevanje in izogibanje tej težavi.
Mnogi ljudje, ki razmišljajo o izgubi teže, pridejo do zaključka, da lahko prehrana z nizko vsebnostjo maščob pripomore k hitrejšemu hujšanju. Je res res?
Kaj je zdrava prehrana? V preteklosti je bilo nanj težko odgovoriti. Za idejo o zdravi prehrani je zdaj dovolj študij.
Tukaj je nekaj podrobnih dejstev o primerjavi zdrave hrane z nezdravo hrano ali hitro hrano, o kateri večina ljudi ne govori.