Jak vaše strava ovlivňuje váš mozek (č. 3 – kdo to věděl?!)
Dává smysl, že váš mozek potřebuje spoustu paliva, aby udělal veškerou práci. A aby to fungovalo efektivně a přitom bezpečně, potřebujete zdravou stravu!
Zdravé hubnutí se zdravou stravou!
Dává smysl, že váš mozek potřebuje spoustu paliva, aby udělal veškerou práci. A aby to fungovalo efektivně a přitom bezpečně, potřebujete zdravou stravu!
Možná zjistíte, že za hemoroidy může vaše strava! Naštěstí existují dobré hemoroidní diety, které tomuto problému zabrání a zabrání mu.
Mnoho lidí, kteří přemýšlí o hubnutí, dochází k závěru, že nízkotučná dieta může pomoci zhubnout rychleji. Je to opravdu pravda?
Co je to zdravá strava? V minulosti bylo těžké na to odpovědět. Nyní je za myšlenkou zdravé výživy dostatek studií.
Zde jsou některá podrobná fakta o srovnání zdravých potravin vs. nezdravých potravin nebo rychlého občerstvení, o kterých většina lidí nemluví.