Како ваша исхрана утиче на ваш мозак (#3 – Ко је знао?!)
Има смисла да вашем мозгу треба пуно горива да обави сав посао. А да би деловао ефикасно, али безбедно, потребна вам је здрава исхрана!
Здрав губитак тежине уз здраву исхрану!
Има смисла да вашем мозгу треба пуно горива да обави сав посао. А да би деловао ефикасно, али безбедно, потребна вам је здрава исхрана!
Можда ћете открити да је ваша исхрана крива за хемороиде! Срећом, постоје добре дијете за хемороиде које спречавају и избегавају овај проблем.
Многи људи који размишљају о губитку тежине долазе до закључка да дијета са мало масти може помоћи да се брже смрша. Да ли је то заиста истина?
Шта је здрава исхрана? У прошлости је било тешко одговорити на њега. Сада постоји довољно студија иза идеје о здравој исхрани.
Ево неких детаљних чињеница о поређењу здраве хране у односу на нездраву храну или брзу храну о којој већина људи не говори.