Hvordan din kost påvirker din hjerne (#3 – Hvem vidste?!)
Det giver mening, at din hjerne har brug for masser af brændstof for at udføre alt arbejdet. Og for at få det til at fungere effektivt, men sikkert, har du brug for en sund kost!
Sundt vægttab med en sund kost!
Det giver mening, at din hjerne har brug for masser af brændstof for at udføre alt arbejdet. Og for at få det til at fungere effektivt, men sikkert, har du brug for en sund kost!
Du kan opleve, at din kost er skyld i hæmorider! Heldigvis findes der gode hæmoridediæter til at forebygge og undgå dette problem.
Mange mennesker, der tænker på at tabe sig, kommer til den konklusion, at en fedtfattig diæt kan hjælpe med at tabe sig hurtigere. Er det virkelig sandt?
Hvad er en sund kost? Før i tiden var det svært at svare på det. Nu er der studier nok bag ideen om en sund kost.
Her er nogle af de detaljerede fakta om sammenligning af sunde fødevarer vs. junkfood eller fastfood, som de fleste ikke taler om.