Hvordan kostholdet ditt påvirker hjernen din (#3 – Hvem visste?!)
Det er fornuftig at hjernen din trenger mye drivstoff for å gjøre alt arbeidet. Og for å få det til å fungere effektivt, men sikkert, trenger du et sunt kosthold!
Sunt vekttap med et sunt kosthold!
Det er fornuftig at hjernen din trenger mye drivstoff for å gjøre alt arbeidet. Og for å få det til å fungere effektivt, men sikkert, trenger du et sunt kosthold!
Du kan finne ut at kostholdet ditt har skylden for hemoroider! Heldigvis finnes det gode hemoroide-dietter for å forebygge og unngå dette problemet.
Når de jobber med den nye generasjonen av sunne kostholdspyramider, tar de moderne ekspertene til orde for den beste sunne livsstilspraksisen.
Hensikten med denne artikkelen er å kritisk undersøke sikkerhets- og helseimplikasjonene av å ta i bruk en diett med ett måltid om dagen.
Vi har samlet en liste over de 5 beste forslagene til foreldre for å hjelpe dem med å skape sunne matvaner hos barn.
De 3 vanligste spiseforstyrrelsene er anorexia nervosa, bulimia nervosa og overspising. Dette er alvorlige problemer med mange helserisikoer.
Vi ønsker å dele våre 10 beste tips som kan hjelpe deg å spare penger og fortsatt spise sunne, sunne måltider.
Mange som tenker på å gå ned i vekt, kommer til en konklusjon om at et fettfattig kosthold kan bidra til å gå ned i vekt raskere. Er det virkelig sant?
En DASH-diett er basert på strategier som har blitt brukt av helsepersonell og pasienter i årevis for å forbedre vekt og helse.
Hva er et sunt kosthold? Tidligere var det vanskelig å svare på det. Nå er det nok studier bak ideen om et sunt kosthold.