Kako vaša prehrana vpliva na vaše možgane (št. 3 – kdo bi vedel?!)
Logično je, da vaši možgani potrebujejo veliko goriva, da opravijo vse delo. In da bo deloval učinkovito, a varno, potrebujete zdravo prehrano!
Zdravo hujšanje z zdravo prehrano!
Logično je, da vaši možgani potrebujejo veliko goriva, da opravijo vse delo. In da bo deloval učinkovito, a varno, potrebujete zdravo prehrano!
Morda boste ugotovili, da je za hemoroide kriva vaša prehrana! Na srečo obstajajo dobre diete za hemoroide za preprečevanje in izogibanje tej težavi.
Pri delu na novi generaciji piramid zdravega prehranjevanja sodobni strokovnjaki zagovarjajo najboljše prakse zdravega načina življenja.
Namen tega članka je kritično preučiti varnostne in zdravstvene posledice sprejetja diete z enim obrokom na dan.
Uravnotežena in hranljiva prehrana ima ključno vlogo pri podpiranju lasnih mešičkov, pospeševanju rasti las in preprečevanju prekomernega izpadanja las.
V tem članku ponujamo smernice za dieto za sladkorno bolezen, s katerimi lahko izberete hrano, ki bo pomagala pri sladkorni bolezni in ohranjala nizek krvni sladkor.
Sestavili smo seznam 5 najboljših predlogov za starše, ki jim bodo pomagali pri oblikovanju zdravih prehranjevalnih navad pri otrocih.
3 najpogostejše motnje hranjenja so anoreksija nervoza, bulimija nervoza in prenajedanje. To so resne težave z mnogimi zdravstvenimi tveganji.
Z vami želimo deliti naših 10 najboljših nasvetov, ki vam lahko pomagajo prihraniti nekaj denarja in še vedno jesti zdrave in polnovredne obroke.
Dieta DASH temelji na strategijah, ki jih zdravstveni delavci in bolniki že leta uporabljajo za izboljšanje telesne teže in zdravja.