Как една здравословна диета може да спре косопада: Хранително ръководство за предотвратяване на косопад
![](https://thehealthydiet.org/healthy_content/uploads/2023/07/hair-diet-1.jpg)
Балансираната и питателна диета играе жизненоважна роля в поддържането на космените фоликули, насърчаването на растежа на косата и предотвратяването на прекомерното падане на косата.